บทความ
นมเปรี้ยวตามที่อาจารย์แนะนำได้หรือไม่ ซึ่งดูปริมาณน้ำตาลข้างกล่อง
ประมาณ 10-11 กรัม /กล่อง จะทำให้น้ำตาลสูงหรือไม่
และ จริงๆ แล้วเราควรได้น้ำตาลวันละกี่กรัม จะทำให้ไม่เป็นเบาหวาน
หรืออาการเบาหวานไม่กำเริบ
คำตอบที่ได้ เป็นอย่างไร เรามาติดตามดูค่ะ สั้น ๆ ง่าย ๆได้ใจความค่ะ
"ธารแธน" นั้นเหมาะมากสำหรับโรคเบาหวานโดยเฉพาะในระดับที่รุนแรงซึ่งไม่ต้องห่วงเรื่องชงกับนมเปรี้ยวเพราะ ให้ใช้นมเปรี้ยวของดัชมิลแบบ lite (ไขมันต่ำ) และหวานน้อยปริมาณกล่องละ 180 ซีซี. แล้วยังให้เติมน้ำอีก 120 ซีซี. ก็จะได้ความหวานรวมไม่มากซึ่งจะได้น้ำตาลรวมน้อยกว่ากินข้าว 1 จานเป็นไหนๆ
ไม่มีการกำหนดว่าต้องได้น้ำตาลไม่เกินเท่าไรจึงจะไม่เป็นเบาหวาน เพราะคนที่จะเป็นเบาหวานนั้นต้องกินแป้ง น้ำตาลและไขมันล้นเกินมานานหลายปีจนทำให้ตับและตับอ่อนเสื่อมสภาพจนเป็นเบาหวานในที่สุด แต่บางคนต่อให้กินแป้ง น้ำตาลและไขมันมานานและมากเพียงใดก็ไม่เป็นเบาหวานซึ่งอันนี้มันขึ้นอยู่กับยีนส์ของแต่ละคนว่าจะเป็นเบาหวานได้ง่ายหรือยาก
สรุปง่ายๆถ้าอยากใช้ "ธารแธน" จัดการกับเบาหวานก็ให้ทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้าและเย็น ส่วนมื้อเที่ยงให้กินตามปกติด้วยความระมัดระวัง ส่วนขนมและของขบเคี้ยวพยายามเปลี่ยนเป็นผลไม้ซึ่งแอบเปิ้ลดีที่สุดจะกินมากเท่าไรก็ได้สบายมาก ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอและรักษาอารมณ์อย่าให้เครียด มั่นใจว่าระดับน้ำตาละเริ่มลดลงภายใน 1 เดือนอย่างต่อเนื่องซึ่งก็ต้องคุมการใช้ยาด้วย เพื่อไม่ให้น้ำตาลลดลงมากและเร็วเกินไป แนะนำให้ซื้อเครื่องเจาะปลายนิ้วไว้วัดน้ำตาลก่อนอาหารเช้าทุกวันแล้วจดบันทึกไว้ด้วยคุณจะรู้พัฒนาการของการบำบัดให้เบาหวานลดลงอย่างชัดเจน แล้วเอาค่าน้ำตาลที่คุณวัดทุกวันไปให้หมอเจ้าของไข้ดูด้วยเพื่อจะได้ลดการใช้ยาลง และควรใช้ยาตามความจำเป็นเท่านั้น เพราะเกรงว่าการใช้ยานานๆจะมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของตับและไตอย่างแน่นอน....
ไม่มีการกำหนดว่าต้องได้น้ำตาลไม่เกินเท่าไรจึงจะไม่เป็นเบาหวาน เพราะคนที่จะเป็นเบาหวานนั้นต้องกินแป้ง น้ำตาลและไขมันล้นเกินมานานหลายปีจนทำให้ตับและตับอ่อนเสื่อมสภาพจนเป็นเบาหวานในที่สุด แต่บางคนต่อให้กินแป้ง น้ำตาลและไขมันมานานและมากเพียงใดก็ไม่เป็นเบาหวานซึ่งอันนี้มันขึ้นอยู่กับยีนส์ของแต่ละคนว่าจะเป็นเบาหวานได้ง่ายหรือยาก
สรุปง่ายๆถ้าอยากใช้ "ธารแธน" จัดการกับเบาหวานก็ให้ทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้าและเย็น ส่วนมื้อเที่ยงให้กินตามปกติด้วยความระมัดระวัง ส่วนขนมและของขบเคี้ยวพยายามเปลี่ยนเป็นผลไม้ซึ่งแอบเปิ้ลดีที่สุดจะกินมากเท่าไรก็ได้สบายมาก ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอและรักษาอารมณ์อย่าให้เครียด มั่นใจว่าระดับน้ำตาละเริ่มลดลงภายใน 1 เดือนอย่างต่อเนื่องซึ่งก็ต้องคุมการใช้ยาด้วย เพื่อไม่ให้น้ำตาลลดลงมากและเร็วเกินไป แนะนำให้ซื้อเครื่องเจาะปลายนิ้วไว้วัดน้ำตาลก่อนอาหารเช้าทุกวันแล้วจดบันทึกไว้ด้วยคุณจะรู้พัฒนาการของการบำบัดให้เบาหวานลดลงอย่างชัดเจน แล้วเอาค่าน้ำตาลที่คุณวัดทุกวันไปให้หมอเจ้าของไข้ดูด้วยเพื่อจะได้ลดการใช้ยาลง และควรใช้ยาตามความจำเป็นเท่านั้น เพราะเกรงว่าการใช้ยานานๆจะมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของตับและไตอย่างแน่นอน....
ขอบคุณ : ข้อมูล จากคุณ ณัฐวัฒน์ เข้าของศูนย์สูขภาพซีเกรน ค่ะ
สนใจผลิตภัณฑ์ "ธารแธน" ติดต่อได้ที่
กนกวรรณ วชิรมโนธรรม
089-7532949
086-3453012
(จำหน่ายผ่านตัวแทนเท่านั้นค่ะ)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น